Ós rud é go bhfuil leanaí ar tí dul ar aghaidh ar na laethanta saoire geimhridh a bhfuiltear ag súil leo go mór, tá siad ag glacadh le gléasanna leictreonacha gach lá. Creideann tuismitheoirí gur tréimhse scíthe é seo dá radharc súl, ach tá a mhalairt fíor. Is sleamhnán mór iad na laethanta saoire do radharc na súl, agus nuair a thosaíonn an scoil, b'fhéidir go mbeidh péire spéaclaí breise agat sa bhaile.
Le linn na saoire geimhridh seo, ba chóir do thuismitheoirí na ceithre rud seo a dhéanamh i gceart chun moill a chur ar thús myopia agus chun a dhul chun cinn a mhoilliú.
Níos mó ama a chaitheamh le do leanaí le linn laethanta saoire
Ar an gcéad dul síos, ós rud é go mbíonn mothú ama ag leanaí go minic, ba chóir do thuismitheoirí aontú leo chun am an scáileáin a theorannú de réir eipeasóid seachas miontuairiscí agus feistí leictreonacha á n -úsáid acu.
Ar an dara dul síos, ba chóir do thuismitheoirí a chinntiú go suífidh a bpáistí in aice le fuinneog i gceantar dea-litrithe agus an riail 20-20-20 a leanúint.
Ciallaíonn sé seo gur chóir dó nó di breathnú amach ar an bhfuinneog nó 20 troigh ar a laghad (thart ar 6 mhéadar) ar feadh 20 soicind ar a laghad ar feadh gach 20 nóiméad a chaitheann páiste ag breathnú ar scáileán leictreonach ar feadh 20 soicind ar a laghad.
Chun é seo a bhaint amach, is féidir le tuismitheoirí apps a úsáid le comhéadain bhainistíochta chun am scáileáin a bpáistí a phleanáil agus monatóireacht a dhéanamh orthu. Ar ndóigh, ba cheart do dhaoine fásta an méid ama a chaitheann siad ag imirt le fóin phóca agus táibléad os comhair a bpáistí a rialú agus sampla maith a leagan síos.
Ag déanamh níos mó gníomhaíochtaí lasmuigh
Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le méadú uair an chloig de ghníomhaíocht lasmuigh in aghaidh na seachtaine i leanaí agus ógánaigh minicíocht myopia a laghdú 2.7 faoin gcéad.
Ach níl an eochair do ghníomhaíocht lasmuigh ag feidhmiú, tá sé ag ligean do do shúile an solas a bhraitheann. Mar sin is foirm de ghníomhaíocht lasmuigh é do pháiste a thógáil ag siúl nó ag caint sa solas na gréine.
Fágann solas go gcuireann na daltaí isteach ar dhoimhneacht na páirce agus go méadaíonn sé doimhneacht na páirce, rud a laghdaíonn doiléirigh reitineach imeallach agus a chuidíonn le myopia a chosc.
Tá staidéar ann freisin ar an 'hipitéis dopamine' a chuireann in iúl go spreagann solas leordhóthanach scaoileadh dopamine sa reitine. Aithnítear dopamine anois mar shubstaint a chuireann cosc ar fhás na haise súl, rud a chuireann moill ar dhul chun cinn myopia.
Dá bhrí sin, ba chóir do thuismitheoirí leas a bhaint as an séasúr saoire chun a bpáistí a thabhairt chun níos mó gníomhaíochtaí lasmuigh a dhéanamh.
Measúnú Ais na Súl Luath
Chomh maith le gnáth -optaiméadracht, tá sé tábhachtach fad na haise súl a sheiceáil. Tá sé seo mar gheall go bhfuil an myopia a bhfuil taithí ag an gcuid is mó de na daoine ar myopia aiseach mar thoradh ar fhás na haise súl.
Cosúil le hairde, forbraíonn fad aiseach na súl go mall le haois; An duine is óige atá tú, is ea is tapúla a fhásann sé go dtí go sroicheann tú aosacht, nuair a chobhsaíonn sé.
Dá bhrí sin, le linn laethanta saoire an gheimhridh, is féidir le tuismitheoirí a bpáistí a thabhairt chuig ospidéil agus ionaid optaiméadracha le tomhais ais súl gairmiúil, áit a ndéanfaidh dochtúirí gairmiúla nó optaiméadraithe scrúdú ais súl agus a choinníonn taifead leanúnach ar na haiseanna súl agus ar shonraí géire amhairc eile.
I gcás leanaí a bhfuil myopia acu cheana féin, ba chóir scagthástáil fís a dhéanamh gach 3 mhí, agus do leanaí nach bhfuil fós myopic, moltar scagthástáil fís gach 3 go 6 mhí.
I gcás leanaí nach bhfuil fós myopic, moltar scagthástáil fís gach 3 go 6 mhí.
Má bhraitear fás tapa aiseach le linn an scrúdaithe, ciallaíonn sé go bhfuil an páiste i mbun myopia a fhorbairt ag ráta níos tapúla, agus fiú mura bhfuil aon athrú ar myopia ar feadh tréimhse ghearr ama, d'fhéadfadh fás breise tarlú níos déanaí sa Cúrsa an scrúdaithe.
Má leanann myopia do pháiste ag méadú fiú tar éis gnáth -lionsaí a chaitheamh, smaoinigh ar lionsaí feidhmiúla a athrú le bainistíocht myopia, ionas gur féidir le ceartú agus bainistíocht myopia oibriú le chéile chun 'teacht suas' le linn laethanta saoire an gheimhridh.
Uasmhéid rialaithe nua
Mar cheannaire tionscail agus mar nuálaí i mbainistíocht Myopia, tá Green Stone tiomanta do réitigh éifeachtacha a sholáthar do chúram fís na hóige.
RIALÚ NUA RIALÚ NUA Is meascán uathúil de laghdú codarsnachta + lionsa lasmuigh den fhócas le éifeacht dé-éifeachtúil é Max Lens, rud atá níos oiriúnaí do chosaint fís-óige nua-aimseartha.
Bunaithe ar theoiric na codarsnachta reitineach agus ar theicneolaíocht íomháithe lionsa ceo nuálaíoch, tá dearadh dromchla istigh ag an lionsa le deich mílte pointe idirleata solais a chruthaíonn éifeacht fócais bhog trí idirleathadh solais. Laghdaíonn sé an difríocht chomhartha idir cóin in aice láimhe, cothromaíonn sé codarsnacht chomhshaoil, agus laghdaíonn sé spreagadh reitineach, rud a rialaíonn dul chun cinn myopia go héifeachtach trí fhás aiseach a mhoilliú. Ní théann caitheamh na lionsaí seo i bhfeidhm ar ghéire radhairc.
Bunaithe ar phrionsabal na myopia forimeallach defocus, tá an defocus ilphointe grádán deartha ar dhromchla seachtrach an lionsa, trí 864 micrea-lionsa, chun dí-ocsaíd leanúnach agus cobhsaí a sholáthar, agus ag an am céanna, chun cúiteamh réasúnach a thabhairt don mhéadú don mhéadú go réasúnach don mhéadú go réasúnach don mhéadú I ndeis hipirópach imeallach, ionas gur féidir an solas a dhíriú go soiléir ar aghaidh an reitine ag aon uillinn tríd an lionsa, agus chun moill a chur ar dhoimhniú an domhain de myopia an linbh.
Tá cosaint UV den scoth ag na lionsaí, ar féidir leo na gathanna UV díreach os comhair na lionsaí a bhlocáil go héifeachtach, agus ag an am céanna an machnamh a laghdú, ag laghdú an damáiste súl de bharr machnaimh UV ó chúl na lionsaí.
Tá líon mór struchtúr nasctha móilíneach san ábhar feistithe le ciseal scannán cosanta frith-tionchar nua-uasghrádaithe, ag baint úsáide as ábhar cruaite allmhairithe, agus struchtúr mogalra ard-dlúis ann, nuair a bhíonn tionchar ag an lionsa Is féidir le líonra cosanta an fuinneamh a mhaolú go tapa, ionas go mbeidh an tionchar seachtrach an -deacair damáiste a dhéanamh do struchtúr an lionsa.
Soláthraíonn teicneolaíocht déchosanta cosaint il do riachtanais lionsa do linbh do gach cineál gníomhaíochtaí lasmuigh.
Am Post: Jan-13-2025